目の疲れやかすみ、ピントのぼやけ——デジタル社会に生きる私たちの多くが、日常的に抱える目の悩み。その対策として注目されているのが、ロート製薬のサプリメント「ロートV5シリーズ」です。
中でも「ロートV5粒アクトビジョン」と「ロートV5(粒タイプ)」は、パッケージも似ていて名前も似ているため、「どう違うの?」「どっちが自分に合っているの?」と迷ってしまう人が少なくありません。
本記事では、両商品の成分や配合量、目的の違い、価格帯、そして選び方のポイントまで徹底的に比較・解説します。あなたの目の悩みに本当に合ったサプリ選びの参考にしてみてください。
ロートV5粒アクトビジョンとは?特徴と目的をおさらい
「ロートV5粒アクトビジョン」は、目のピント調節機能や眼精疲労対策に特化したサプリメントです。スマートフォンやパソコンなど、近くを見る時間が長い現代人に向けて開発されており、「スマホ老眼」や「夕方になるとピントが合いにくい」といった悩みに対して積極的にアプローチします。
特徴的な成分配合
- アスタキサンチン 6mg(高配合):目の筋肉(毛様体筋)に働きかけ、ピント調節をサポート
- クロセチン:天然カロテノイドの一種で、目の疲れや血流の巡りに働きかける
- ルテイン・ゼアキサンチン:ブルーライトの吸収を助け、網膜の健康を保つ
これらの成分はそれぞれ単独でも注目される成分ですが、アクトビジョンではこれらをバランスよく高濃度で配合しているのがポイントです。
ロートV5(粒タイプ)の特徴は?スタンダードな目の健康維持サプリ
一方、「ロートV5(粒タイプ)」は、ロート製薬が以前から販売している定番のサプリメント。目のかすみ・ぼやけといった加齢による変化に対応しながら、目の健康維持をサポートするバランス型処方となっています。
主な成分と特徴
- アスタキサンチン 4mg:ピント調節力に関与
- ルテイン:黄斑部のサポートに
- ビタミンB群(B1、B2、B6など):代謝促進や目の粘膜維持に
- 亜鉛:視神経の健康を保つ栄養素として
特にビタミンB群やミネラル成分の補給に優れており、「目に良い成分をまんべんなく補いたい」という人にぴったりの設計となっています。
成分・機能性・価格の違いを徹底比較
以下の表で、ロートV5粒アクトビジョンとロートV5の違いを一覧で比較してみましょう。
項目 | ロートV5粒アクトビジョン | ロートV5(粒タイプ) |
---|---|---|
タイプ | プレミアム型(機能特化) | スタンダード型(汎用) |
アスタキサンチン | 6mg(高配合) | 4mg程度 |
クロセチン | 配合あり | なし |
ルテイン+ゼアキサンチン | 両方配合 | ルテインのみ |
ビタミンB群 | 一部配合 | 幅広く配合(B1、B2、B6など) |
亜鉛 | 配合なし | 配合あり |
価格目安(30日分) | 約3,500円前後 | 約2,000円前後 |
目安摂取量 | 1日1粒 | 1日2粒 |
こんな人におすすめ | 目のピント調節力やブルーライト疲れが気になる人 | 加齢による目のぼやけや疲れが気になる人 |
どっちを選ぶべき?おすすめの選び方を解説
✅ アクトビジョンを選ぶべき人
- スマホやPCを長時間使っている
- 夕方になるとピントが合いにくい
- ブルーライトによる目のストレスを感じやすい
- 成分重視で、少し高くても良いものを選びたい
アスタキサンチン6mgとクロセチンの組み合わせにより、眼精疲労やピント調節機能に対するアプローチがより明確です。
✅ 通常のロートV5を選ぶべき人
- コストパフォーマンス重視
- 年齢によるぼやけやかすみに悩んでいる
- 目の栄養全般をバランスよく補いたい
- 初めて目のサプリを使う人で、まずはお試ししたい
幅広い成分を網羅しており、日常の目の健康をトータルで守りたい人に最適です。
よくある疑問Q&A
Q1:2つを併用してもいいの?
→ 同じ成分が重複しているため、基本的にはどちらか一方の使用がおすすめです。過剰摂取のリスクを避けるためにも、併用は避けたほうが無難です。
Q2:どれくらいで効果が出る?
→ 目安としては1ヶ月〜2ヶ月程度の継続で効果を実感する人が多いです。サプリメントは医薬品と異なり、即効性よりも継続性が大切です。
Q3:ドラッグストアで買える?
→ 両方とも多くのドラッグストアやAmazon、楽天市場で購入可能です。価格はネットの方がややお得なことも。
実際の購入者の口コミ比較(要約)
◆ アクトビジョンの口コミ
- 「夕方の見えづらさが軽減された」
- 「スマホ作業後の目のしんどさが和らいだ」
- 「価格がやや高いけど、1粒で済むのが楽」
◆ 通常V5の口コミ
- 「長く続けやすい価格」
- 「目のかすみが気にならなくなった」
- 「ルテインとビタミンをまとめて摂れるのが便利」
まとめ:ピント調節重視ならアクトビジョン、総合型ならV5
両商品ともロート製薬ならではの安心感と実績ある処方で、目の悩みにしっかり対応してくれます。ただし、目的や成分には明確な違いがあるため、自分の悩みに合った方を選ぶことが何より大切です。
- アクトビジョン:ピント疲れ・スマホ老眼・ブルーライト対策に
- ロートV5:目のかすみ・年齢変化への総合対策に
「なんとなく目が疲れる」から「最近、ピントが合いづらい」まで、症状に応じた選択で快適な目のケアを始めましょう。購入前にこの記事で違いを把握しておけば、失敗のない選択ができますよ。